Questa pratica , ci accompagna a vivere l’ armonia e l’equilibrio della Vita: le regole sono quelle di un gioco senza fine, il gioco del tempo e delle stagioni, il gioco senza tempo dei miti e delle energie. Migliora la concentrazione, favorendo la calma mentale e l’abbassamento dei livelli di stress, migliorando anche le prestazioni lavorative. Lo Yoga è un potente strumento...
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